增强男性性欲的方法:呼吸提肛法```
会阴是一个非常重要的穴位,在阴囊与肛门之间```是我们平常不容易察觉和注意的地方``
但是这个穴位除了可以养生增强性欲之外,按摩起来还异常舒服呢```
在锻炼提肛之前,可以先按摩会阴几分钟,直到感觉自己肌肉放松下来就可以继续了
1.(呼吸法)保持平静的心情,深呼吸,吸气的同时要进行提肛,呼气的同时要放松肛门肌肉```
重复次数刚刚开始练习的时候不要太多,只要肌肉开始发酸就需停止了
随着锻炼的时间,强度也会越来越大```
2.(加强型)不间断的连续提肛10次,休息几秒,做3回,再连续提肛30次。为一个周期。
做几个周期就因人而异吧。
3.(爆炸提肛法)吸气,提肛,憋着别放松,让肛门肌肉紧绷,能坚持多久就多久,再一次性放松下来,一瞬间的感觉就像是爆炸一样。
重复几次,绝对可以提高你的耐力,以及做爱的时间。
这个方法小耗我一直都有在做,的确有效果^-^!请勿抢沙发,无意义回复以及表情符号广告病毒等灌水将受到扣银、扣金直至禁言的惩罚,请务必珍惜ID,认真回复共创美好花谷。.挺好玩的,这玩意还能锻炼呢。。看着好像蛮有用的,有空练一练呵呵,谢谢了,相信用的好受教了,多谢楼主是的我也有做。哈,这技术我在上初中时就看过,也练过。嘿嘿。找到好贴不容易,我顶你了,谢了有道理。。。虽然看过了,但是也支持一下吧!
随便看看
- 【露滴牡丹开】【完】
- 舔女兵臭脚
- 是否女人用的“春药”
- “坏”女人教男人如何调情
- 乱伦的意外收穫
- [乱伦恋曲]
- 离了婚的女人更有味
- 观女乳便知其贞与淫
- 当心吃啥不补啥 6种食物多吃可导致男性不孕
- 性爱,使女人更漂亮
- 饮食刺激“性”趣
- 丰胸表妹的诡计
- 【享用妈妈的小嫩屄(外篇)】【完】
- 为啥高潮和疼痛的表情都是痛苦
- 性爱频踩“急刹车”男人很受伤
- 【“双蛋”活动帖】性爱过频繁,性器官会早衰吗?
- 性高潮经典知识(老鸟飞过)
- 女性性敏感地带的挑逗招式
- 性爱无度 当心毁了终生“性福”
- [我在保险公司的真实性史]
- 九凤天下系列 作者:不详 【更新至十一篇】
- 【熟睡的妈妈】【完】
- 同学的菊花台
- 【乱秋】 【第1-2章】
- 【列车上的 缘分】【中篇 连载一】
- 美女钢琴老师
- 与风骚哺乳少妇的疯狂做爱
- 熟母,你的心在堕落 (1~18) (11/34)
- 如何才能把阴茎洗干净,你知道吗?
- 【豹女虎男】【完】
- 乳房,乳头,G点 正在进行中 ...
- 真实记录下的东莞故事
- 【不二】【1-20章 全】
- 名满世界的五种性爱技巧
- 【吾妻小媚的模特事业】【1-4完】
- 让色狼识别雷达工作起来[1P]
- 邻居张叔叔的风骚妻子
- 真人图示做爱14体位【14P】